온파크 파크골프 시리즈 06 - 파크골프 노하우 3탄

 

안녕하세요!

온파크 파크골프 시리즈가 왔습니다.

이번 시리즈에서는 파크골프 실력 향상을 위한 노하우 3탄을 알려드릴거에요.

 

파크골프도 다른 운동과 마찬가지로 꾸준히 연습하는 방법이 가장 좋아요.

그러나! 노하우를 알면 더 빠르고 안전하고 실력을 높일 수 있어요.

 

실력이 쑥!쑥!

온파크가 알려드리는 파크골프 노하우 3탄!

지금 시작할게요.

 

 

 

🏌️ 장비 관리

 

• 클럽 점검

클럽의 헤드, 샤프트, 그립 등을 정기적으로 점검하고 손상된 부분은 꼭 수리하세요.

그 작은 손상 때문에 공이 엉뚱한 곳으로 가게 됩니다.

 

• 클럽 청소

클럽 헤드를 깨끗하게 유지하세요.

클럽에 뭍은 흙, 풀 등 때문에 정확한 임팩트를 줄 수 없게 돼요.

 

• 공 관리

깨진 곳이 있는지, 찌그러진 곳이 있는지, 뭐가 뭍었는지.. 등등 공의 상태를 확인하고

문제가 이는 공은 반드시 교체해야 해요.

 

• 장비 보관

클롭과 공은 습기에 약해요.

습기가 없고 통풍이 잘 되는 곳에 보관해주세요.

 

파크골프채와 공, 전용가방은 서늘하고 습기가 없는 곳에 보관해야 해요.

 

 

 

🕹️ 꾸준한 연습 및 훈련

 

• 정기적인 연습

꾸준히 연습하여 감각을 유지하고, 실력을 향상시켜야 해요.

하루에 많이 보단 자주 하는게 더 좋아요.

 

• 다양한 연습 방법

스윙 연습, 숏게임 연습, 퍼팅 연습 등 다양한 방법으로 연습해야 해요.

하나만 잘해서는 게임에서 좋은 스코어 얻기 힘들어요.

 

• 실전 라운딩

실제 코스에서 라운딩하며 실전 감각을 익혀야 해요.

실제 코스를 해본 사람과 안해 본 사람의 차이는 매우 커요.

 

• 전문가 도움

필요하다면 전문가의 도움을 받아 자세를 교정하고 기술을 향상시키는 것도 좋아요.

 

• 동영상 시청

파크골프 관련 동영상을 시청하며 기술 및 전략을 배우는 것도 좋아요.

 

 

실전 파크골프에서는 골프 코스를 미리 보고 머리속에 전략을 짜두는게 중요해요.

 

 

😍 건강 관리

 

• 스트레칭

운동 전후 스트레칭을 통해 부상을 예방하고, 유연성을 향상시킬 수 있어요.

 

• 근력 운동

파크골프에 필요한 근력을 강화해요.

 

• 균형 잡힌 식단

건강한 식단을 유지해야 체력도 유지 할 수 있어요.

 

• 충분한 수면

충분한 수면을 통해 피로를 회복해야 해요.

 

준비 운동을 통해 사고를 예방하고 더 즐거운 파크골프를 즐겨보세요. 온파크

 

 

 

🤪 멘탈 관리

 

• 긍정적인 생각

긍정적인 마음으로 플레이하고, 실수를 하더라도 좌절하지 않아요.

다음 타에서는 더 잘 할 수 있어요.

 

• 집중력 유지

매 샷에 집중하고, 불필요한 생각을 하지 않는게 좋아요.

 

• 자신감 유지

자신의 실력을 믿고, 자신감 있게 플레이하면 더 좋은 샷이 나와요.

 

• 스트레스 해소

스트레스를 받지 않도록 즐겁게 플레이 해요.

즐겁고 재밌게 하려고 하는 파크골프 잖아요.

스트레스는 노! 즐겁게 즐겨보세요~

 

즐거움의 파크골프, 즐겁고 건강하게 즐겨보세요. 온파크

 

 

 

 

 

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